お客様の声
40代 女性
加圧トレーニングを始めてもう3年になります。
トレーニングを始めようと思ったきっかけは服のサイズが9号から11号、11号から・・・
と大きくなっていったので 「これではダメだ、元のサイズに戻したい」と本気で思ったからです。
当初は代謝も悪く手足が浮腫んでいました。
冬の必需品のロングブーツはファスナーを上げるのも一苦労していましたが、
今ではスッと履くことが出来、以前に着ていた9号の服が着れるようになりました！
服を買うことも楽しいですし、代謝も上がり太りにくい体質になったお陰で、時々行くママ友とのランチも一層楽しいです！
もちろんトレーナーからの食事のアドバイスは極力守ることに努めています！
3年続けることが出来たのは、自分のペースでトレーニングを進めて頂けるマンツーマンのトレーニングであることが1番大きかったと思います。
月1回、KARATE EXERCISEにも挑戦しています。
全身のトレーニングになるのと同時に、何よりストレス発散になりとても楽しいです！
40代 女性
加圧トレーニングを始めて2年半以上が経ちました。
当時44歳、代謝が落ちてきて、なかなか体重も落ちなくなり、筋肉もどんどん衰えていくので、これはヤバイと思い、友人の薦めで始めたのがきっかけです。
始めた当初は、身長160ｃｍ・体重48ｋｇ体脂肪率は28％でした。
現在は体重45ｋｇ・体脂肪22％まで落ちました。
加圧トレーニングはアンチエイジングの効果もあるので、実年齢より若く見られます！
続けていて良かったと思うと同時に、これからも若々しさを保てるよう続けていきたいと思います！
４０代 男性
加圧トレーニングを始めて４ヶ月。トレーニング前は体重70.5ｋｇ・体脂肪21.8％でしたが、週1～２回のトレーニングと食事の見直しで体重62.4ｋｇ・体脂肪14.0％に落ちました。肩こりも加圧トレーニングを始めてからなくなりました！
